आरोग्य हे जीवनाचे खरे सौंदर्य,
शरीरातील संतुलनातच दडलेला आनंद,
आणि मनःशांतीच्या लहरींमध्ये उमलते समाधान,

प्रभातकाळी वाऱ्याचा शीतल स्पर्श जागवतो ऊर्जा,
सूर्यकिरणांच्या उष्णतेत बहरते सजीवता,
तर निसर्गाच्या सान्निध्यात वाढते अंतरिक तेज,

मन शुद्ध ठेवले की शरीरही हलके होते,
आहारात साधेपणा, विचारात सात्विकता,
आणि प्रत्येक श्वास बनतो प्राणशक्तीचा झरा,

गावाकडील झऱ्याचे पाणी, आंब्याच्या सावलीतला निवांतपणा,
हीच तर खरी आरोग्याची ओळख,
जी देहाला नवचैतन्य, मनाला गहिरा स्थैर्य देते,

व्यायामात उमटते आत्मसंयमाची लय,
तर विश्रांतीत वाढते आयुष्याची समतोल गती,
ही दोन्ही मिळून घडवतात जीवनाचा आरसा,

आरोग्य राखले की सुखाचे द्वार खुलते,
शरीर-मनाचे एकत्र नाते होते सशक्त,
आणि प्रत्येक दिवस वाटतो नव्या उमेदीनं भरलेला,

कारण निरोगी शरीर म्हणजे देवतेची कृपा,
तर शांत मन म्हणजे सत्याचा सुगंध,
दोन्ही मिळून सजवतात आयुष्याचा सुवर्ण मार्ग.