आरोग्य करे शरीर व मन शांत,
सकाळच्या सूर्यकिरणांत जीवन उजळे,
हवेत ताजेतवाने गंध पसरे

फुलांच्या बागेत पावले पडतात,
पाण्याच्या लहरींवर प्रतिबिंब चमके,
पक्षी गाई सुरांची गोड लय

शरीराची हालचाल दिनक्रमात मिसळे,
शेतात, रस्त्यांवर, अंगणात उत्साह उमटे,
शरीर आणि मनाचे संतुलन जाणवते

भोजनात रंग व पौष्टिकता दिसते,
सतत नवे अनुभव मनात उमटतात,
पाणी, हवा, प्रकाश यांचा होई संगम

प्रकृतीच्या सान्निध्यात मन प्रसन्न होते,
फुलपाखरू उडे आकाशात,
झाडांच्या सावलीत विश्रांती मिळते

शिशिर, वसंत, उन्हाळा अनुभवताना,
शरीराचे बदल मनास जाणवतात,
प्रत्येक क्षणात निरोगीपणाचे दर्शन

शांत झोपेत शरीर सुस्तावते,
सकाळी पुन्हा ऊर्जा भरते,
रक्तवाहिन्यांत जीवनाचा प्रवाह उमटतो

आरोग्य ही जीवनाची खरी संपत्ती,
प्रत्येक क्षणात उत्साह जाणावे,
मन, तन आणि आत्मा संतुलित राहे