ध्यान म्हणजे अंतर्मनाचा प्रवास,
मनाच्या तरंगात शांतीचे ठसे,
विचारांच्या किनाऱ्यावर स्थैर्य फुलते,

सकाळच्या किरणात जेव्हा बसतो,
श्वासांमध्ये एक लय सापडते,
हृदयात शांततेचे सूर उमलतात,

डोळे मिटता जग दूर सरते,
स्वतःचा आवाज आत ऐकू येतो,
काळ हरवतो, क्षण ठरतो अनंत,

ते शीतल स्पर्श उमटतात,
मनातील गोंगाट दूर विरतो,
श्वासांत नवे विश्व जागते,

प्रकाश न पाहता उजेड भेटतो,
शब्द न उच्चारता अर्थ सापडतो,
शांततेत नवा संवाद उलगडतो,

जगाचा थकवा इथे विसरतो,
अहंकाराचे आवरण हलके होते,
फक्त आत्मा अन अमर गंध उरतो,

ध्यान म्हणजे अस्तित्वाचे आरसे,
ज्यात प्रत्येकजण स्वतःस भेटतो,
त्या क्षणांत शांतीचे विश्व विस्तारते